|
Ш33,5
Т 68
84,5
Б95
Н55,5
|
58.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 79.45g | Carbs: 168.25g.
Breakfast: Оредеж Яйцо Куриное С1, Яичный Белок, Сырок Творожный с Натуральным Лимоном. Lunch: Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Snickers Сникерс, Микоян Сосиски Рубленые , Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Санта Бремор Крабовые Палочки , Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Воздушные Зёрна Риса на Фруктозе, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|