Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 58.47g | Carbs: 146.59g.
Breakfast: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Lunch: Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Дары Природы Финики Сушеные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чемоданбезручки's Weight History
|