Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
108.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 83.55g | Carbs: 143.30g.
Breakfast: Йогурт Натуральный 2,5%, Energy Diet Мюсли Шоколад, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Коктейль Кофе, Молоко Обезжиренное 0,5%, NL International DrainEffect. Lunch: Сыр Королева Марго, Finn Crisp Sesame. Dinner: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Молоко Обезжиренное 0,5%, Натуральный Пломбир, Гречка Отварная с Маслом, Finn Crisp Sesame, Сыр Королева Марго, Цельный Лесной Орех Шоколад Темный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина pp_blog🥗's Weight History
|