Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 120.93g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное филе с ананасом. Dinner: Грецкие Орехи, Любимая Чашка Биойогурт Персик, Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Суп с горошком. Snacks/Other: NZPM Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сибирь Конфежель, Дикси Крекер Рыбки, Елизавета Хлебцы, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|