|
🎢
|
68.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 56.13g | Carbs: 96.39g.
Breakfast: Сыр Плавленный с Ветчиной, Простоквашино Ряженка 4%, Кофе, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука, Семга Слабосоленая. Lunch: Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Батон Нарезной, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Картошка Вареная, Колбаса Сырокопченая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|