Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
59 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 84.32g | Carbs: 111.09g.
Breakfast: Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яичный Белок, Сыр Сливочный Легкий Натура, Лаваш Армянский Тонкий, Сметана 15%. Lunch: Майонез на Перепелином Яйце 67%, Супчик Дня. Dinner: Кокосовое Масло. Snacks/Other: Молоко 1,5%, Джем Абрикос-Миндаль, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya27802341's Weight History
|