Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 126.14g | Carbs: 174.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ....Кулич от. Lunch: Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Сметана 10%, Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Dinner: Цветная Капуста, Пекинская Капуста, Магнит Яблоко, Геркулес, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чудесный Край Кулич в Глазури , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Творог Обезжиренный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. more...
|
|
369 kcal
|
Exercise:
Zumba - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evanescents's Weight History
|