Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 121.08g | Carbs: 136.45g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, KDV Батончик Чио Рио, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (Растворимое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Льняное Масло, Prime Kraft Казеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвираBelieva's Weight History
|