Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 73.81g | Carbs: 66.75g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Форель Слабосоленая, Авокадо, Творожный Сыр, Сыр Лёгкий 15%, Кефир 1%, Яйцо, Dr Dias Клетчатка Изящная, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Финские Овсяные Отруби, Вареное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Айсберг, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Snacks/Other: Don Simon Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_t_83's Weight History
|