Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 105.69g | Prot: 127.82g | Carbs: 135.72g.
Snacks/Other: Globus Сотэ из Овощей, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Каждый День Компотная Смесь, Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Жареная или Запеченная Курица, Яблоко. more...
|
|
1932 kcal
|
Exercise:
Sitting - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiBolbat's Weight History
|