Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 113.54g | Carbs: 92.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Окей Рулет Маковый, Кулич ПП. Lunch: Помидор Соленый, Капуста, Магнит Минтай Отварной, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Капуста, Свекла Вареная, Тунец. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Агрокомплекс Творог 0%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaЯ's Weight History
|