Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 101.32g | Carbs: 245.56g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Зефир Ванильный, Мой Сад Фундук. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картошка Печеная, Мой Сад Фундук. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Пасха Творожная, Приволжский Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|