Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 48.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5617 kcal
|
Fat: 252.10g | Prot: 257.06g | Carbs: 579.82g.
Breakfast: Сахар, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 1%, Родные Просторы Кекс "Творожный Нью". Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Дарницкий, Славянка Золотой Степ (19г), Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Кулич Пасхальный, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|