Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 93.54g | Prot: 96.14g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3.2%. Lunch: Колбаса Сырокопченая Бородинская, Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, ВкусВилл Хлопья Овсяные , Кефир 1%. Dinner: Спрайт, Alti Сыр Камамбер, Мартини Мартини Бьянко. Snacks/Other: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Шоколадница Снежная Черника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra2102's Weight History
|