Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 13.51g | Prot: 37.75g | Carbs: 88.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Nestle Овсяная Каша без Варки Черника. Lunch: Зеленый Чай, Рис Вареный, Азбука Вкуса Гуляш из Телятины. Dinner: Зеленый Чай, Сметана, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
|
1980 kcal
|
Exercise:
Ягодицы. Продолжающий - 15 minutes, 2600 - 30 minutes, Зарядка - 5 minutes, Ежедневная тренировка - 10 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryMoew's Weight History
|