Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 70.51g | Carbs: 155.69g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Столовое Вино, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Ашан Кура Гриль, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маргуша37's Weight History
|