Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 68.65g | Carbs: 106.43g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Кофе. Lunch: Excess Free Кулич Пасхальный, Перекресток Кулич Пасхальный, Холодец, Вареное Яйцо, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Хлеб Дарницкий. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Шато Тамань Вино Белое Полусухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|