Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 42.02g | Carbs: 95.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Слобода Кетчуп Лечо, Чай Несладкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Сервелат Финский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ложкарев Котлеты Куриные. Lunch: Кофе с Молоком, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Макароны Жареные, Жареное Яйцо, Сарделька. Dinner: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Чай с Лимоном и Сахаром, Фазер Хлеб Подовый, Папа Может Сервелат Финский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|