Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 91.51g | Carbs: 84.86g.
Breakfast: Куриный Бульон, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli. Lunch: Спагетти, Молодые Цуккини, Морковь, Цветная Капуста, Aldi Suisse Pferdesteak Mariniert. Dinner: Укроп, Редис, Alexios Zaziki, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), M-Classic Eisbergsalat, Fisherman Crevetten. Snacks/Other: Легкий Крем, Babybel Mini Babybel, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena la Pa's Weight History
|