Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 48.58g | Carbs: 102.49g.
Breakfast: Чай, Славянка Золотой Степ Арахис Карамель. Lunch: Каждый День Курага, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|