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Vcs já pararam para pensar o tanto de energia que precisamos empenhar para manter a alimentação na linha? Aí quando surgem problemas que precisam de energia para serem resolvidos é como se essa energia migrasse e o esforço que vinha sendo colocado na alimentação sofre uma perda considerável. Semana de problemas pessoais e má alimentação. Enfim, reflexão de sábado chuvoso. Vamos em frente!
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68.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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Losing 0.1 kg a Week
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