Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 66.67g | Carbs: 54.20g.
Breakfast: Сыр Российский, Измельченная Ветчина, Зефир, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leljalelja's Weight History
|