Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 139.94g | Prot: 43.17g | Carbs: 31.09g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кокос, Nutiva Кокосовое Масло, Спар Свинина Карбонат. Dinner: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|