Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 57.26g | Carbs: 101.66g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Кремчиз, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Doppel Herz Омега-3, Кофе (Растворимое), Чернослив, Кускус (Вареный). Lunch: Котлета Куриная, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Красное Яблоко, Клубника, Клубника. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TonkaiaZvonkaia's Weight History
|