Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 82.57g | Prot: 93.39g | Carbs: 163.33g.
Breakfast: ARO Масло Крестьянское, Ашан Сыр Диетический 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Перекресток Багет Фитнес. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Mission Deli Лепешки Гриль, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Бодрая Корова Пломбир с Вишней. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|