Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
120.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 113.27g | Carbs: 104.34g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Рис Отварной. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фасолевый Суп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Медовая Долина Мед Гречишный, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|