Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 76.89g | Carbs: 136.91g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Свойская Еда Капучино с Сахаром, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Вареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Германия Протеин Lactomin 80. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|