Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 62.28g | Carbs: 75.32g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Лента Яблоки Айдаред, Петелинка Перепелиное Яйцо, Банан, Нежный Возраст Кефир 3,2%, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Центоторг Миндаль Очищенный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|