Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 106.80g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Творожный Сыр Сливочный, Масло Сливочное 72,5%, Сёмга Слабосолёная, Батон Нарезной, Сахар, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Банан, Сахар, Кофе, Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы, Молоко 1,5%, Паста, Королевские Креветки, Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Кукуруза, Грудка Индейки. Snacks/Other: Йогурт Греческий с Вишней 2%, Клубника, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamixx's Weight History
|