Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
623 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 63.19g | Carbs: 32.30g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Хлеб в микроволновке, Haribo Жевательный Мармелад, Чудо Чудо Детки Малиново-Черничный Пломбир. Dinner: Куриное филе в духовке, Кофе, Просто Молоко Молоко 2,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|