Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 120.72g | Carbs: 116.72g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сыр Сулугуни, Диета Елены Малышевой Суп Лапша с Курицей и Петрушкой, Салат из Морской Капусты. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог 5%, Prime Kraft Казеин, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвираBelieva's Weight History
|