Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 125.32g | Carbs: 176.53g.
Breakfast: Чернослив, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Молоком, Хлебец Зерновой, Форель Слабосоленая, Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Рожок, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Лента Сыр Творожный с Зеленью , Балтийский берег Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Молочное Царство Обезжиренный Творог. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Курага, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tverichanochka's Weight History
|