Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
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77.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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2464 kcal
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Fat: 67.21g | Prot: 105.64g | Carbs: 309.35g.
Breakfast: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Noci, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Banana. Lunch: Carote, Lattuga Romana, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Ravioli Ricotta e Spinaci, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Birra, Pizza Margherita. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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xander69's Weight History
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