Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 55.35g | Carbs: 50.09g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Леовит Каша Овсяная Абрикос, Ашан Кокосовая Стружка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Тыквенные Семечки. Lunch: Рис Отварной, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Лента Купаты Куриные. Dinner: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|