Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 125.36g | Carbs: 271.82g.
Breakfast: Vитамин Овощные Нагетсы, Gerber Пюре из Чернослива, Яблоко, Дивеево Геркулес, Амка Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Lunch: Kolbasa.Ru Сосиска, Банан, Крем-Суп с Картошкой, Морковью и Цв. Капустой, Viola Сыр Плавленный, Запеканка из Мятого Картофеля, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Кабачок, Карп Запеченный. Dinner: Bavaria Пиво Безалкогольное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кабачковая Икра, Запеканка из Мятого Картофеля, Кабачок, Огурец, Карп Запеченный. Snacks/Other: Gerber Пюре из Чернослива, С.Пудовъ Мука Рисовая, Амка Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|