Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 55.01g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: ВкусВилл Салат Айсберг, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мистраль Гречка Отварная, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Огурец, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Ролл С Тунцом, Мисо Суп С Морепродуктами. Snacks/Other: Family Life Овощи Весенние Замороженные, Табрис Рис Вареный, Ашан Имбирь Маринованный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous_k's Weight History
|