Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 169.94g | Carbs: 280.26g.
Breakfast: Сладуница Бумсики, СибКолбасы Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Вними Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская. Lunch: СибКолбасы Грудка Индейки, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Лента Горбуша Натуральная, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|