Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 138.07g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Protein Plan Соевый Напиток, Яблоко Зеленое, Тыква, Рис, Кофе, Изюм. Lunch: Морковь на Пару, Protein Plan Соевый Напиток, Кофе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Оливковое Масло, Свекла Вареная. Snacks/Other: Protein Plan Протеиновый Фитогурт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|