Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
68 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 41.07g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Абрико Сироп Малиновый, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яйцо Куриное, Овсяная Мука. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Батон Нарезной. Dinner: Каша Перловая с Говядиной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|