Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 38.80g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Cocinero Limão Espremido, Chá (Infusão), Mamão, Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pimentão Verde, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hellmann's Maionese, Aymoré Biscoito Água e Sal, Canjica. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tavaresy's Weight History
|