Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
109.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 82.24g | Carbs: 94.88g.
Breakfast: Курага, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Globus Хлеб Ландброт, Курица Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Салат из Редиса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|