Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 45.66g | Carbs: 134.28g.
Breakfast: Margarina, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Salada de Folhas, Torresmo, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ragazzo Pastel de Belém de Chocolate, Lanche Natural. Snacks/Other: Crioulo Requeijão Cremoso, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Crioulo Requeijão Cremoso. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina Melchiades's Weight History
|