Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 54.88g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Смак Слойка с Творогом и Абрикосовым Джемом, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Сочинский Мясокомбинат Говядина Городская, Акульчев Мяфли, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Тефтели, Зеленое Яблоко, Олива Факел Кета Слабосоленая. Dinner: Балтийский берег Килька, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Ирис Ирис Крепыш, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|