Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 37.49g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Сервелат Финский, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Дикси Салат Морковь Пикантная, Кофе с Молоком и Сахаром, Фазер Хлеб Подовый, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Слобода Кетчуп Лечо, Ложкарев Котлеты Куриные, Папа Может Сервелат Финский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Дикси Салат Морковь Пикантная, Чай Несладкий, Пятерочка Яблоко Красное, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|