Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 60.81g | Carbs: 170.97g.
Breakfast: Мёд, Yablochko Русская Яблочная Пастила, Basilur Зелёный Чай. Lunch: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Творог 5%, Калужская Зорька Молоко Цельное 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka-katkova's Weight History
|