Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 104.80g | Prot: 83.30g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сметана , Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Сервелат, Сливочное Масло, Черемушки Пасхальный Кекс. Snacks/Other: Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Котлета по-Киевски. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|