Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 127.18g | Carbs: 176.42g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Вафли, Сырники запеченые. Lunch: Капуста Белокочанная, Сметана, Слодыч Печенье Постное, Очищенные Семена Подсолнечника, Овощной Суп, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Изюм, Курага, Гречка, Груша, Курабье. Dinner: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Капуста Белокочанная, Брокколи, Спаржа (Свежая, Замороженная), Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|