Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
107 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 146.38g | Prot: 68.34g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Чай, Картофель (с Кожурой), Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. Dinner: Чай, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|