Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 85.38g | Carbs: 190.15g.
Breakfast: Cuisine Royale Шоколадная Паста, РЖД Печенье Песочное. Lunch: Кулич Пасхальный, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. Dinner: Белый Хлеб, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani kolyan's Weight History
|