Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
104.9 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 79.73g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: Фетакса, Помидоры, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Сыр Творожный "Кремко", Кус-Кус, Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. Dinner: Trec Nutrition Whey 100, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Молоко 2,5%, Хумус с Вялеными Помидорами. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|